小編因近幾年媒體介紹「斷捨離」開始接觸山下英子的著作,從《斷捨離》開始至最近出版的《斷捨離的簡單生活》等著作,坊間介紹斷捨離著作很多有些較無心動感覺,有些書籍薄卻讓小編有「醍醐灌頂」之感,《這本丟吧!成為更好的自己》讓小編反覆讀了數次其中心動的章節。

 我們都很喜歡買東西,因為購物可以帶來喜悅。透過交易獲得一件物品,有時可以讓我們打起精神,有時也能填補心中的寂寞。因為,物品也是一種自我表現的手段。斷捨離就是藉由物品展開一場「尋找自己」的旅程,也是深入了解自己、實踐自我探訪的方法。

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